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これから本格的な冬の到来です♪、
身体が冷えてしまいやすいシーズンでもあるので、
身体を温めるエナジーにあふれた根菜類や醗酵食品がおススメなシーズンでもありますね♪
今回は、先日大量にジャガイモをいただいたので、
いも団子をつくりました~♪
これが美味しいのですよ~♪(*^▽^*)
いも団子は作り方も材料も簡単・シンプルです。
今回は大量に作ったので材料が多く感じる方もいるかもですが、
ご自分が作りたい量になるよう割り算して下しな(笑)
『 いも団子 』
今回は手首ほどの太さがあり長さ13~15cmの棒状の物を6本つくるレシピになっています。
【材料】
ジャガイモ・・・・中~大 18~20個ほど
塩・・・大さじ1ちょい
片栗粉・・・おたま1と気持ちちょっと(笑)
【作り方】
1、 まずま無心でおジャガをむきまくる!
そして鍋にジャガイモとお塩を入れ、
丁度ジャガイモが隠れるぐらいヒタヒタにお水を入れ、軟らかくなるまで煮る。
2、 お箸でジャガイモをさしてほぐれる位までになったら
粉ふきいも状にする為、水を捨て、弱火で残った水分を蒸発させる。
3、 熱いうちにマッシャーなどでつぶします。
4、 つぶしきったら(キメの細かいお団子を希望でしたら、この時にひと手間ですが裏ごしして下い。)片栗粉を投入です。
全体に満遍なくかけて混ぜます。
5、 少し冷めてからラップをひいた上で成形です。
空気を抜くようにしながら丸め、棒状にしていきます。
6、 冷めたらラップに包み寝かせます。(そのままでも使えますが、冷ましたほうが崩れません。)
7、 後は、お好みの厚さに輪切りにしちょいと油をたらし焼く!
お好みで醤油をたらしたり、バターをぬってお食べ下しな♪
私のおススメは、焼いた後、鍋料理に投入することです♪♪♪
特にキムチ鍋なんぞ、いも団子に汁が染みたら格別ですよ~\(*^O^*)/
ぜひぜひ、お試しあれ~~~♪
因みに、冷蔵庫での保管は3日間ぐらいまで、冷凍なら長くて一ヶ月ぐらいまでかな~と想います。
解凍は、使いたい日の前日に冷凍庫か冷蔵庫に写しておくのが一番です。
では、では♪
(注)この作った6本は全部自分で食べたのではなく、家族や友人に配りましたからね、6本も食べてないですよ~(笑)
スピリチュアルアドバイザー奈々
2009年11月29日