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私はよくご相談者の方

 

 

(特に、自己否定や自己不信がちな方、気力が下がった方)に、

 

 

『自分の努力している事に気づき、誉める、認める、という事をして下さい。』と

 

 

アドバイスしています。

 

 

 

自己否定や自己不信を続けてしまうと、うっ屈状態に入ってしまいます。

 

 

 

そうなると這い上がるのにとても苦労しますので、

 

 

その手前の段階で、『薬』を使うでも無く、『何か』や『誰か』に依存するでも無く

 

 

『自分』を『誉めて・認める』という『癖』をつけていただいて、

 

 

マイナス思考を脱していただくのです。

 

 

特別な事がなければ、『奇跡や努力』を感じる日なんて日常には無い、と

 

 

想われてしまう方が多いので、ここで詳しく書き残しておきますね。

 

 

 

 

朝、時間を決めて起き、遅刻せぬよう行動するのも、

 

 

あなたの努力です。

 

 

歯を磨き、顔を洗い、身だしなみを整え、

 

 

人に不快な想いをさせないよう気を配るのも、

 

 

あなたの努力です。

 

 

 

朝、あなたが無事に目が覚め、家族、友人、同僚に挨拶出来るのは、

 

 

あなたに起こった、奇跡です。

 

 

身体が、あなたの想うように動いてくれるのは、

 

 

あなたに起こった、奇跡です。

 

 

 

この世に、『当たり前』という事は何一つありません。

 

 

 

夜、寝て、そのまま目覚める事が出来なかった方がいます。

 

 

『さよなら』も言えず、

 

 

『別れ』を経験した家族がいます。友人がいます。同僚がいます。

 

 

目が覚めて、身体を動かそうとして、腕が、足が動かせなくなっていた方がいます。

 

 

突然の事故で、病気で、身体に自由がきかなくなる、という事は『現実』としてあるのです。

 

 

 

よく考えてみて下さい。

 

 

日々のすべてが『当たり前』では無いのです。

 

 

『奇跡』であり、あなたの、そして誰かの『努力』なのです。

 

 

その事に気づき、自分を誉め、認めていくと、

 

 

時間はかかるかもしれませんが、

 

 

身体の、心の中から『エネルギー』が出てきます。

 

 

それが『気力』の向上、『自信』の回復につながります。

 

 

そして、日々の『奇跡』に気づき、

 

 

『感謝』を多くしていくと、『幸せ』がふえます。

 

 

ぜひぜひ、あなたが日々の『努力』に気づき、誉め、認め、

 

 

否定では無く、肯定を、

 

 

不信では無く、自信を持って人生を歩んでいける事を願っております。

 

 

 

　　　　　　　スピリチュアルアドバイザー奈々　　　　

　　　　　　　　　　２０１０年１月２６日