北海道は雪も降り、もう冬景色になってきましたね~(●^o^●)
さて、最近とても多い相談が『気力が出てこない・・・』というモノです。
気力や気持ちの不安定さと、季節や気候・気圧の変化は密接に関わりがあります。
夏よりも冬の方が、晴れよりも曇りや雨の方が目覚めが悪かったり、身体がだるくなりやすかったりします。
(人によっては何の影響もない人も、夏や晴天の方がつらい人もいます。)
そういう変化は異常でもなんでもありませんから、理解し受け入れていくべきものだと私は考えています。
天候と気力の関連に気づかずに、自身の怠け心だと決めつけてしまうと、より一層気力は低下します。
なにも天気が悪い日や冬の期間は仕事を休め!といている訳ではありません(笑)
理解しておくのと、知らずに心身の不調と思ってしまうのとでは、何事も受け止め方が変わってくると想うのです。
『だるい、やる気がでない』と無闇に嘆くのではなく、一つ天や天気の変化でもあるのかな?と発想を変えて
ゆっくり季節の変化に、気持ちも身体も合わせていってくれたらな、と想う今日この頃です。
スピリチュアルアドバイザー奈々
2011年11月19日